入冬以来，因骨折被送往医院的老年人逐渐增多，这一方面和天气特征有关，一方面和老年人生活习惯以及身体状况有关。如何避免老年人骨折，需要引起重视。笔者认为，应从以下几个方面去做。
一是在雨雪等极端天气下，道路湿滑，如果无紧急事项，老年人应尽量减少出行和室外体育运动，特别是在北方，积雪路面极易使人滑倒，对于一些腿脚不方便的老年人来说安全隐患更大。二是在老年人冬季出行时，尽量有年轻亲人陪伴，不仅能给予老年人一定的安全保护，还能在遇到突发情况时能够及时应对，减少意外发生，平日里，要加强对老年人的照顾，尽量不要让老年人单独生活，老年人穿的鞋须选择防滑鞋底，同时要保证房间地面干燥，以防老人滑倒。三是老年人应适当地进行室内体育锻炼，多做日光浴，保持一个良好的身体状态。四是千万不能一味地追求各种补品，而要注重均衡饮食，控制体重，除此之外，要在医生指导下进行补钙，预防骨质疏松。五是老年人一旦跌倒，要认真询问、检查有无伤痛，如疼痛较重，肿胀明显，不能活动，可怀疑有骨折或脱位，应立即送医院诊治，以免造成更严重的后果。
